بندق جامبو

الجوز الكبير من بايارا عبارة عن مكسرات لذيذة وصحية. يمكن أن تؤكل مباشرة أو يمكن أيضا إضافته إلى حبوب الفطور واللبن والآيس كريم. كما أنه وجبة خفيفة مثالية يمكن تناولها عندما تشعر بالجوع.

القيمة الغذائية:

معلومات غذائية لكل 100 جرام:

طاقة 553 كيلو كالوري / 2314 كيلوكالوري

كربوهيدرات 3.19 جرام

سكر 5.91 جرام

بروتين 18.22 جرام

دهون 43.85 جرام

ألياف 3.3 جرام

صوديوم 2.0 مجم