لوز جمبو

اللوز المقشر من بايارا غني بالعناصر الغذائية ، وخاصة المغنيسيوم، التي تساعد على الحد من ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. إنها غنية بشكل طبيعي بالألياف والبروتين، وبالتالي تثبت أنها وجبة خفيفة صحية جدا وصديقتك في الواقع، عندما تحاول الحفاظ على الوزن أو فقدانه. القيمة الغذائية: المعلومات الغذائية لكل 100 جرام: الطاقة 575 كيلو كالوري/ 2406 كيلو جول، الكربوهيدرات 4.9 جرام، السكر 21 جرام، الدهون 49 جرام، البروتين 20 جرام، الألياف 12 جرام، الصوديوم 1 ملغ