مكسرات الكاجو الكبيرة من بايارا هي وجبة خفيفة صحية ولذيذة وهي أيضا مكون متعدد الاستخدامات ومهم لكل مطبخ سوبر فود. يقدم الكاجو مجموعة رائعة من الزيوت المفيدة، بما في ذلك نسبة مثالية من الدهون الصحية المشبعة ، والأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة. وهو أيضا مصدر ممتاز للبروتين النباتي والمعادن النزرة والحديد. القيمة الغذائية: المعلومات الغذائية لكل 100 جرام: الطاقة 553 (كيلو كالوري) 2314 (كيلو جول)، والدهون 43.85 جرام، والكربوهيدرات 3.19 جرام، والسكر 5.91 جرام، والصوديوم 12 ملغم، والألياف 3.3 جرام، والبروتين 18.22 جرام