وعاء بوها سريع التحضير

المكونات:
رقائق الأرز، فول سوداني، زيت نباتي ( عباد الشمس المكرر)، سكر، ملح، فلفل أخضر، أوراق الكاري، خردل، كمون، بذور الشمر، أوراق الكزبرة، مسحوق المانجو المجفف، مسحوق الكركم، حمض الستريك (E 330)، مضادات الأكسدة (E 307B) القيمة الغذائية: 1
المعلومات الغذائية لكل 180 جرام:
السعرات الحرارية: 350
الدهون: 12 جرام
الدهون المشبعة: 2 جرام
الدهون المتحولة: 0 جرام
الكوليسترول: 0 ملجم
الصوديوم: 1760 ملجم
الكربوهيدرات: 55 جرام
الألياف الغذائية: 3 جرام
السكر: 2 جرام
السكر المضاف: 2 جرام
البروتين: 6 جرام
فيتامين د: 0 مايكروجرام
الحديد: 3.3 ملجم
الكالسيوم: 88 ملجم